치석 없애면 입냄새 없다! 효과적인 구강 건강 관리 방법 | 치석 제거, 입냄새, 구강 위생 팁

치석 없애면 입냄새 없다! 효과적인 구강 건강 관리 방법을 소개합니다. 치석은 구강 내에서 입냄새의 주 원인 중 하나입니다. 이를 방지하려면 정기적으로 치과에서 치석 제거를 받아야 합니다. 구강 위생을 지키기 위한 첫 단계는 양치질입니다. 하루에 최소 두 번, 식사 후에는 반드시 이를 닦는 습관을 들이세요. 치실이나 치간칫솔을 사용하여 이 사이에 낀 음식물이나 플라크를 제거하는 것도 중요합니다. … Read more